Биология ва тиббиёт муаммолари 2025, №4.1 (164)
Тема статьи
РОЛЬ ВАЛЕОЛОГИИ В ПРОФИЛАКТИКЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (85-88)
Авторы
Рахимов Руслан Равшанович
Учреждение
Научно-исследовательский институт Вирусологии Республиканского специализированного научно-практического медицинского центра эпидемиологии, микробиологии, инфекционных и паразитарных заболеваний, Республика Узбекистан, г. Ташкент
Аннотация
Статья посвящена анализу роли валеологических факторов — в частности, физической активности и нутритивного статуса — в формировании иммунной устойчивости и снижении риска инфекционных заболеваний. На основе систематических обзоров и метаанализов установлено, что умеренная регулярная физическая активность активирует врождённый и адаптивный иммунитет, повышает эффективность вакцинации и снижает заболеваемость. Дефицит микронутриентов (витамин A, цинк, железо, селен) ослабляет иммунную защиту, особенно у детей. Ключевое значение имеет состояние кишечной микро-биоты: нарушенное питание может способствовать воспалению и снижению противоинфекционной рези-стентности. Комплексная профилактика, включающая индивидуализированную физическую активность, нутритивную коррекцию и поддержку микробиоты, рассматривается как эффективная стратегия укреп-ления иммунного здоровья.
Ключевые слова
валеология, иммунитет, физическая активность, нутритивный статус, микронутриенты, микробиота, профилактика инфекций.
Литературы
1. Рахимов Р. Р., Гареев Р.Ф. Нутритивная поддержка при вирусных кишечных инфекциях: современные подходы и перспективы // Медико-биологические и нутрициологические аспекты здоровье сберегающих технологий: материалы V Международной научно-практической конференции (Кемерово, 30 мая 2025 г.) / отв. ред. В. М. Позняковский, Е. М. Мальцева. – Кемерово: КемГМУ, 2025. – 300 с. - ISBN 978-5-8151-0352-8. С- 84-88 2. Aiello A.E., Coulborn R.M., Perez V., Larson E.L. Effect of hand hygiene on infectious disease risk in the community setting: a meta analysis // American Journal of Public Health. 2008. Vol. 98, № 8. P. 1372–1381. DOI: 10.2105/AJPH.2007.124610. PMID: 18556606. PMCID: PMC2446461. 3. Calder P.C. Nutrition, immunosenescence, and infectious disease: an overview of the scientific evidence on micronutrients and on modulation of the gut microbiota // Advances in Nutrition. 2022. Vol. 13, № 5. P. S1–S26. PMID: 36183242. 4. Chastin S.F.M., Abaraogu U., Bourgois J.G., Dall P.M., Darnborough J., Duncan E. и др. Effects of regular physical activity on the immune system, vaccination and risk of community acquired infectious disease in the general population: systematic review and meta analysis // Sports Medicine. 2021. Vol. 51, № 8. P. 1673–1686. DOI: 10.1007/s40279-021-01466-1. PMID: 33877614. PMCID: PMC8080137. 5. da Silveira M.P., da Silva Fagundes K.K., Bizuti M.R., Starck É., Rossi R.C., de Resende E.S.D.T. Physical exercise as a tool to help the immune system against viral communicable diseases: an integrative review of the current literature // Clinical and Experimental Medicine. 2021. Vol. 21, № 1. P. 15–28. DOI: 10.1007/s10238-020-00650-3. PMCID: PMC7387807. 6. EAACI Taskforce. A systematic review and meta analysis on nutritional and dietary interventions for the treatment of acute respiratory infection in pediatric patients // Frontiers in Nutrition. 2024. PMID: 38174413. 7. Nieman D.C., Wentz L.M. The compelling link between physical activity and the body's defense system // Journal of Sport and Health Science. 2019. Vol. 8, № 3. С. 201–217. DOI: 10.1016/j.jshs.2018.09.009. 8. Palmer A.C., Bedsaul Fryer J.R., Stephensen C.B. Interactions of nutrition and infection: the role of micronutrient deficiencies in the immune response to pathogens and implications for child health // Annual Review of Nutrition. 2024. Vol. 44. P. 99–124. DOI: 10.1146/annurev-nutr-062122-014910. 9. The ABCDs of nutritional assessment in infec-tious diseases research // Infectious Diseases Society of America Perspective. 2024. PMID: 39504432. 10. Walsh N.P., Gleeson M., Shephard R.J. и др. Position statement. Part one: Immune function and exercise // Exercise Immunology Review. 2011. Vol. 17. С. 6–63.